Saiba como aplicar na sua vida minimalista.
Muito provavelmente você não tenha ouvido falar ainda sobre o termo Tríade do Essencial, quando falamos de vida minimalista. Esse termo é novo, criei ao refletir sobre o que seria, para mim, a base de uma vida minimalista. E como este é o conteúdo inaugural aqui do blog, nada mais justo do que começar com algo fundamental para o nosso estilo de vida.
Durante todos esses anos pesquisando sobre o minimalismo, tenho visto bastante subjetividade nos conteúdos, por vezes vagos e até mesmo ausentes de posicionamentos. Instigado por esse cenário, aprofundei meus estudos e reflexões. Busquei por pontos mais tácitos, que ajudassem os minimalistas – novos ou veteranos – a terem uma base bem estabelecida para terem mais facilidade na hora das suas escolhas essenciais ao longo dessa jornada.
É esse contexto que me fez chegar ao que chamo de Tríade do Essencial, que são os três elementos base de uma vida minimalista. Dois destes elementos serão diferentes para cada pessoa. Um deles sugiro e acredito que será igual para todo mundo. Entenda porquê:
Os elementos da Tríade do Essencial:
BASE + PROPÓSITO + ESSÊNCIA
BASE: é aquilo que te dá sustentação, para onde você recorre, você volta sempre que preciso e de onde você veio. Este é o elemento que sugiro que seja igual para todos. Aqui é onde está a FAMÍLIA.
Observação: Caso você tenha uma crença, uma religião que acredite, sugiro que considere sua crença como algo que está a cima de tudo, até mesmo da Tríade do Essencial. Ela está sobre e entre todas as coisas.
PROPÓSITO: Aqui é o que te move. O que te faz acordar todos os dias e agir, trabalhar para gerar mudança? Este é o seu propósito.
O meu propósito é: Ajudar o maior número de pessoas possíveis a conquistarem uma vida magnífica com o essencial. É por conta disso que me dedico aos conteúdos e sigo produzindo todos os dias.
ESSÊNCIA: Aqui é a sua paixão, aquela coisa que te preenche quando você está em contato com ela. Algo que é natural a você, que você sente que seu corpo se preenche por completo com aquilo.
A minha essência é a arte. O canto, a atuação, a pintura, a escrita, a dança, a composição. É isso que eu sinto ser a minha expansão no mundo.
Meus elementos essenciais:
FAMÍLIA + MINIMALISMO + ARTE
“Mas Audaz, por que isso é importante?”
É a partir desta tríade que você vai fazer suas escolhas, saber o que é genuíno para você. Se não tiver clara essa primeira camada, as outras escolhas da sua vida minimalista podem ficar confusas e prejudicadas.
Na minha vida, praticar exercício físico é algo muito valoroso. Costumo ir para a academia 5 ou 6 vezes por semana e cuidar da alimentação. Porém praticar exercício físico não está na minha tríade do essencial. Isso faz com que eu entenda minha ordem de prioridade.
Ter essa base bem clara na nossa mente faz com que as escolhas fiquem mais fáceis. A partir desta definição você começa a estabelecer o que são as coisas valorosas, as coisas que você gosta e as coisas com as quais você não vai gastar tempo e energia.
Espero que tenha gostado deste primeiro conteúdo.
Construa a sua vida com o essencial e nos vemos no próximo post.
